Heti programok – Gerenday Ház

Várunk Mindenkit szeretettel állandó programjainkon! 🙂

Kismamajóga

Minden érdeklődő kismamát szeretettel várunk a terhesség 13.hetétől a lábatlani kismamajóga óráinkon, keddenként a Gerenday Közösségi Házban 16:30-17:30 óra között!

Az órákat tartja: Jurásekné Rozmán Eszter -védőnő, kismama jóga oktató

Lehet, hogy egy kép erről: , szöveg, amely így szól: „Kismama jóga Szeretettel várok minden kismamát a várandósság 13. .hetétől! Minden kedden 16:30-+0l. A jóga előnyei: -Atmozgatj ja az egész testet -Csökkent derékfájást -Segít felkészülni szülésre -Testi-lelki kikapcsolódást nyújt - Közelebb kerülhetsz a babádhoz Helyszín: Lábatlan Gerenday Közösségi Ház További információ és jelentkezés: Messenger üzenetben vagy e-mail: r.eszter09@gmail. Jurásekné Rozmán Eszter védőnő, kismama jóga oktató”

kismamajóga

 

 

SENIOR ÖRÖMTÁNC Andival

MOZGÁS+ÖRÖM+AGYTORNA
Kellemes szabadidős tevékenység 50 felettiek részére az Alzheimer kór és a Demencia megelőzésére! Testi, lelki, szellemi tréning.

Kedden 16:00 órai kezdettel

senior tánc

JÓGA 

Szabó Mariannal – átmenetileg a könyvtár helyett a Gerenday Házban! (előreláthatólag 2026 tavaszáig)

SZERETETTEL VÁRUNK MINDEN ÉRDEKLŐDŐT

KEDDENKÉNT 18 órától a

Gerenday Közösségi Házban

(2541 Lábatlan, Rákóczi Ferenc út 170.)

Jó, ha betartjuk az alábbi javaslatokat:

  • a foglalkozások előtt 2-3 órával lehetőleg már ne táplálkozzunk,
  • igyunk elég folyadékot (ivóvíz) a nap folyamán,
  • kényelmes, lehetőleg pamut ruházatot viseljünk.

Mire lesz szükség a foglalkozások alatt?

  • polifoam

A foglalkozás időtartama: 60  perc.

fanő

SAKK KLUB

Szeretettel várunk minden érdeklődőt, fiatalt és régebb óta fiatalt, gyermekeket is a sakk klubunkba hétfőnként 15-17 óra között átmenetileg a Gerenday Közösségi Házba! (várhatólag 2026 tavaszáig) A részvétel ingyenes!sakk

 

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A sütik ennél a honlapnál engedélyezettek a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát. Ha nem kívánja elfogadni, kérem, zárja be az oldalt!

Bezárás